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2015年3月 4日 (水曜日)

今年もスポーツ心臓の件!

年に一度の定期健康診断の日・・・合わせて、自分としては「練習の成果」が問われる日?

 
一通りの検診項目のなかで、「心電図」の値が非常に興味があるのデス heart01
 
【参考】 スポーツ心臓か? 2011.10.20  ← 細かな考察が書いてあり真面目に調べるならこちら
 
      スポーツ心臓?の件 2014.1.19 
 
要は、心電図の数値が毎回異常値(といっても正常より少し外れる程度)を示して、内科問診で引っかかる件・・・
 
画像がないとブログが味気ないのでスントの心拍計あたりを貼っておきましょう!
 
T3c_spec
 
 
今年も案の定で、48 bpm 。 一般的には60~75?同年代男性の平均は67?
 
女医先生の話では、「ハイ、マラソンね・・・問題なし」 と聞く耳を持たずで、その件はこちらも一安心。
 
ここ1年くらい、あまり練習ができず激しいトレーニングも少なかったが、まだまだ心臓は頑張ってくれている域だったheart04
 
 
(プライベート情報ですが)体重60kg、BM I 20 、血圧が84/45 くらいと低いのは、もう少し太ってもよい・・・と先生はいうが、ランナーに増量は支障があるのでそれだけは避けたい。
 
それにしても、血圧80台って低い・・・朝起きの不良、片頭痛、めまいとか、言われてみると自覚症状あり。ただ、それほど問題視することはないと先生弁。
 
 
<おまけ>
 
一番ネックな直腸直診、じゃない胃カメラは去年は口からで鯉のようにパクパクしていたが、今年は鼻からお願いして少しはまともに終了した scissors
 
昨夜から絶食のおかげで相変わらず我が内臓ながら中はきれいで愛おしくなる感じ。
 
ただ、先生がひと言「精検・・・・」と何やらチューブから腸をつまみ出したのはちょっと気がかり sweat01
 
よくあることらしいので、病理検査で何でもなければよいが?何でもないことにしましょう。
 
 
趣味の充実は健康管理から・・・
 
健康でないとお仕事も遊びも充実しない・・・
 
早期発見と早期治療で心身健康でやりましょう、そうしましょう delicious
 

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